20 lat

Jasne wiem, ale mam dużą blokadę psychiczną przed wrzucaniem kilogramów, przez 20 lat swojego życia nosiłem ponad 120kg i wiem co to być spasionym i odczuwać wszelkie dolegliwości z tym związane :D więc działa tutaj mocno moja psychika i strach, że będe znowu świniakiem

Kurde ja mam 185cm i 20 lat, boje sie ze to koniec i nie urosne juz nic a nic, tez moze takie wkładki sobie zapodam

a ja tam nie wiem spoko gosc jest i nie obgadujmy jak go nie ma bulek poka fote jak miales 18-20 lat. jestem ciekaw tego małego koksika

Witam, mam 20 lat ćwiczę na siłowni już rok, chciałbym przytyć i nie wiem jaką odżywkę kupić, moje wymiary to : Wzrost - 176 cm Waga - 73 kg Biceps - 35 cm Klata - 99 cm Pas - 85 cm Co byście mi radzili żeby zwiększyć masę ?

Jak już sam napisałeś masz dopiero 20 lat a chcesz lecieć na środkach które sieją konkretne spustoszenie jak nie w hormonach to w lipidach. Na testo i mecie też możesz zrobić suchą masę jak miska czysto będzie leciała. Bold + test w podkładzie i ewentualna rotacja oralami. To będzie chyba najbezpieczniejsze jeśli tak mamy klasyfikować środki. Co [...]

Seba powiem krotko:zje**li Ci posta jak zawsze zreszta fajna dziewczyna ,naprawde ma 20 lat?woow spoko to pewnie juz ten tego co? ps. przylaczam sie do tych co popierajka petycje Karola "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

KOSA: racja, zje*ali... Isia serio ma 20 lat, a co do reszty to sie nie interesuj _ranger: 1. Dzieki 2. Ja tez, ja juz swoja panne mam 3. Dzieki po raz drugi 4. Chcialem fotke auta, a zeby nie fotografowac jego samego wsadzilem go jako glowne tlo xero: thx, mi tez sie podoba Skonczcie juz.. to jest bez sensu, pogadajcie sobie na gg... [...]

Wiek: 20 lat Wzrost: 197 cm Zasięg: 28 cm

Kłaniam :) Widzę, że niektórzy mają mieszane uczucia co do siłowni tarnowskich. A były czasy, jakieś 20 lat temu, kiedy na siłownię chodziło się na "Błękitnych" lecz wówczas sala treningowa mieściła się w niewielkim pokoiku na parterze albo chłopaki w piwnicach w blokach zakładali mini siłownie i każdy przynosił co miał, a to hantle, a [...]

[...] nie sądzę że by ktoś ci dał 6 godz, tygodniową za 100zł na miesząc to jakieś chwyt marketingowy. Matematyka ma swoje prawa i nikt ich nie zmieni. WC Chi sau, zaczniesz poznawać za rok w najlepszym wydaniu a zacznie działać po 20 lat treningu. W KR jest tyle szkół że możesz przez rok trenować za darmo na pierwszej próbnej lekcji. Do dzieła!!!!

[...] do bilansu witamin i minerałów. Pracowałem kiedyś przy produkcji pomidora o powiem ,źe racje ma chyba jeden z naszych pro twierdząc ,że np pomidor przemysłowy ma ok 7x mniej witamin od takiego z przed 20 lat. Niestety ale te bajki o dostarczeniu wszystkich niezbędnych wit z warzyw i owowoców kupowanych w sklepach to już coraz mniej osób wieży

Zgadza sie, "najlepsza sztuka walki to huliganka" - slowa faceta, z 4 danem tae-kwon-do, ktory 20 lat przestal na bramkach klubow i dyskotek

Cóż, trudno dyskutować z kimś, kto jest od wszystkich mądrzejszy - jednakowoż moje zdanie jest takie, że kumple na siłce cię wkręcili i tyle. Miałem kumpla, który 20 lat temu miał 52 w łapie i gdy go małolaty pytały o dietę - mówił, że trzeba na patelni smażyć chrzan z musztardą i wpierniczać łychami Jakbyś trafił na takiego - też byś stanął [...]

Siemanko, zgłaszam się! Wiek 20 lat 184 94kg jestem właśnie na redukcji i planuje przed treningówkę jakąś dokupić bo już wymiękam niekiedy. Nigdy nie brałem myślę że będę dobrym obiektem doświadczalnym ( jak na razie wziąłem 2 saszetki starego nox pumpa i testowałem na sobie). Od stycznia ruszam również z moim dziennikiem pokaże rezultaty + będę [...]

20 lat to i tak mało jak na ph i nie unuś sie bo za krótki jestes.....

[...] Yazeeda. „Uaktualniamy zarzuty od porwania pierwszego stopnia do morderstwa podlegającego karze śmierci. I w tym przypadku, morderstwo było zamierzone podczas porwania. Dlatego będziemy również dążyć do skazania pana Yazeeda na karę śmierci”. https://twitter.com/WVTM13/status/1201627856528388101 Prokurator dodał, że prokuratorzy uważają, że [...]

175 cm. to już chyba nie jest średni wzrost(może kiedyś tak było). Teraz większość ludzi w wieku ok. 20 lat ma 185-190 cm.

[...] jadłem mniej, zwyczajnego jedzenia. Później na kolejne 3 miesiące zapisałem się na siłownię, poprosiłem o rozpiskę diety - 6 posiłków, mało, bardzo mało węgli, głównie białko i jakoś szło w dół. Po prostu nie mam masy mięśniowej, takie są efekty jedzenia przez 20 lat życia syfu i nie ruszania się w ogóle tylko pierdzenia w fotel przed PeCetem.

[...] spuścizny, którą zyskał, nawet z kilkoma nieudanymi testami antydopingowymi. Pewnego dnia Silva na pewno znajdzie się w Hall of Fame UFC, a jego osiągnięcia na długie lata pozostaną wysoko w księgach rekordów. Pomimo niezwykłych wyczynów, takich jak ustanowienie rekordu w serii 16. zwycięskich walk, oraz drugiej w historii organizacji [...]

bo własnych nie mają Tak wracając do tematu: to tak samo jakby zrobili test z jedzeniem pomarańczy: przez 20 lat 2000 testowanych osób będzie miało zawał, kolejny tysiąc otyłość,200 potrąci tramwaj...itd Zamiast zając się czymś sensowym, to zajmują sie pierd.ołami... Sam jem min 10 w tygodniu, i trzymam się nieźle Ps. po nazwie tematu myślałem, [...]